Profitez des cours récréatifs offerts à la Maison pour la danse par différents organismes. Que ce soit pour danser ou pour vous mettre en forme, profitez de la variété de l’offre dans un bâtiment lumineux et un environnement stimulant.

  • Baladi

    Venez découvrir la danse orientale ou tout simplement vous remettre en forme pour le début de votre session! Enseignante Marie-Christine Donya Plus d’infos sur Facebook

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  • Ballet

    Cours de ballet par L’École de danse de Québec Ballet // Session d’automne 2017 Infos: 418 649-4715 ou à info@ledq.qc.ca Inscriptions ici. Ballet 3 Lundi 18h30 à 20h00 Studio C Mélisa Roy Date de début // lundi 11 septembre 2017 187 $ / session / 12 cours   Mercredi 18h30 à 20h00 Studio C Esther Carré Date... // Lire la suite

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  • Contact Impro

    Le Contact Impro est une forme de danse contemporaine, initiée par le danseur Steve Paxton en 1972, qui explore les lois physiques comme le momentum, l’échange de poids entre les corps et la gravité. Cette danse tire des éléments de la danse moderne, de la gymnastique et des arts martiaux. Enseignante Geneviève Martel a étudié la... // Lire la suite

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  • Danse contemporaine

    Description du cours de danse contemporaine Cette session de danse contemporaine est un cours chorégraphique compétitif. Enseignante Sarah Louise Latour

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  • Danse d’expression libre et musiques du monde

    Soirées de danse sur des musiques du monde (avec DJ) dans un lieu sans fumée et sans alcool où la libre expression de soi se fait dans le respect des autres et de la communauté. Mouvement Gaïa Danse Québec organise ces soirées dans l’esprit de soutenir le développement de la conscience corporelle à travers le... // Lire la suite

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  • Danse swing

    Les cours de danse swing se déroulent au Studio Tempo Swing (333 rue de la Couronne). Les entrainements des troupes du Studio Tempo Swing se déroulent à la Maison pour la danse. Objectifs des troupes de danse swing Développez sa technique, sa connexion et son esprit d’équipe swing. Intégrez une troupe avec des projets chorégraphiques,... // Lire la suite

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  • Dansons corps

    « Dansons Corps » permet à chacun de prendre conscience, d’explorer, de lâcher-prise, de s’énergiser, de se détendre, de s’amuser et de danser. Par la danse et l’expression corporelle, les ateliers amènent une expérience de bien-être et de développement personnel. Plusieurs thèmes liés aux dimensions artistiques, personnelles et sociales sont abordés à chaque séance. Cette... // Lire la suite

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  • Essentrics

    Description de l’Essentrics Essentrics: des étirements doux, en mouvement, qui rééquilibrent les muscles du corps tout entier tant en force qu’en souplesse. Un outil précieux qui soulage nos tensions musculaires et fait disparaître les douleurs articulaires pour avoir plus d’énergie et mieux bouger au quotidien. Enseignante Andréanne Lapointe-Aubert Site web: www.lapointeaubert.com  

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  • Flamenco

    L’école Flamenco Si Julie Perreault propose des cours pour tous les niveaux, ainsi que des ateliers ponctuels: palmas, rythmique, improvisation, cardio-flamenco… Session de printemps 2018 de flamenco dans le studio E de la Maison pour la danse Début des classes: 2 mai. Découverte / initiation / Débutant 1 et 2 Mercredi 18h à 19h15, 6 semaines Initiez vous à cette danse... // Lire la suite

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  • Gumboot

    Venez expérimenter le gumboot, cette danse traditionnelle d’Afrique du Sud à la Maison pour la danse de Québec ! Au menu des cours de Gumboot Apprentissage de pas traditionnels de danse gumboot, percussions corporelles, historique et beaucoup de plaisir!!! Apporte tes bottes! Session hiver 2018 dans le studio F de la Maison pour la danse... // Lire la suite

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  • Hula-Hoop

    Description du Hula-Hoop Le hula-hoop, aussi appelé « Hoop Dance » est un moyen ludique pour développer le cardio, le tonus et l’équilibre. Il travaille la coordination et permet de développer sa créativité en y intégrant des mouvements inspirés de la danse et de la jonglerie. Hé oui, le hula-hoop se pratique à tout âges... // Lire la suite

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  • Midis forme – Hiver 2018

    Midis forme : cours de conditionnement physique par L’École de danse de Québec Midis forme Session d’hiver //  15 janvier au 26 avril 2018 Adultes (16 ans et +) Infos: 418 649-4715 ou à info@ledq.qc.ca Inscriptions ici. Pilates Lundi 12h00 à 13h00 Studio F Guylaine Thériault Date de début // lundi, 15 janvier 2018 135 $ /... // Lire la suite

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  • Midi yoga doux (Viniyoga)

    Description du cours de yoga Ce cours de yoga s’inscrit dans la tradition du Viniyoga. En constante évolution, le Viniyoga est une forme classique dont l’approche met l’accent sur l’apprentissage progressif et sans risque des postures. Durant la session, les séances tant relaxantes qu’énergisantes permettent d’approfondir les postures et les techniques respiratoires de base du... // Lire la suite

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  • Tango

    Les cours de tango sont donnés par Avenue Tango. Enseignants des cours de tango: Danielle Carpentier, Catherine Gagné et Francis Allen-Vuillet Plus d’infos sur Facebook et le site web.

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  • 5 Rythmes

    Description de 5 Rythmes La pratique des 5Rythmes est une méditation en mouvement, une forme de danse improvisée, mais bien encadrée et bien guidée – un entraînement pour le corps et l’âme. Elle s’enracine dans le principe qui veut que si vous mettez la psyché en mouvement, elle se guérira d’elle-même. Crée par Gabrielle Roth,... // Lire la suite

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