DESCRIPTIF DU COURS

Le AIR Yogalates est une méthode créative combinant le yoga et pilates ainsi que les techniques aériennes des arts du cirque. Son style varie de ludique et familiale à acrobatique, ainsi qu’à une approche axée sur l’étirement (flexibilité) et du renforcement musculaire et restorative.

On utilise un hamac suspendu entre 1 à 3 pieds du sol en exécutant des séries de mouvements avec ou sans contact avec le sol.

Cette formation de 30 heures sera enseignée par Marie-Michelle Faber, ancienne artiste au Cirque du Soleil pendant 20 ans et aujourd’hui entraîneur acrobatique et artistique, International NASM-CPT, professeur de yoga PRYT & ERYT-200, YACEP, TAO CH-1, YIN, et co-fondatrice d’AIR Yogalates©.

  • Formation professorale avec manuel de 130 pages incluant partie théorique et pratique (avec photos) + l’apprentissage de l’assemblage de l’équipement
  • Accessible à ceux voulant perfectionner leur technique sans vouloir devenir instructeur ainsi à ceux désirant apprendre quelque chose de nouveau.

FORMATRICE

Marie-Michelle Faber


Niveau : tous les niveaux

Durée : 6h

Horaires :  les vendredi, samedi, dimanche de 9:30am à 4:30pm (pause de 1h pour l’heure du dîner)

Session d’été : du 9 août au 18 août 2019

5 séances

Lieu  : Studio C  (1er étage)

18 ans et +


TARIFS

799 $  + taxes

Modalités de paiement : Chèque, virement Interac, argent comptant


INSCRIPTION

Courriel

(581) 309 2284

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