DESCRIPTIF DU COURS

Le cours « Mobilité et souplesse » permet de développer les habiletés inhérentes à la danse : force, contrôle, coordination, proprioception, conscience corporelle et précision. Allant d’un échauffement approprié à des traversées dynamiques, en plus d’une variété d’exercices musculaires, l’entraînement se déroule dans le respect des capacités et aptitudes physiques de chacun. Les exercices sont inspirés tantôt des arts martiaux, tantôt du Pilates, selon l’expérience spécifique du professeur.

Ce cours de mobilité et souplesse est dispensé par L’École de danse de Québec.

IMPORTANT : En lien avec les nouvelles mesures d’hygiène, la Maison pour la danse ne fournit plus de tapis. 

FORMATEURS

Guylaine Thériault et Mikaël Montminy


Niveau : tous les niveaux

Durée : 1 h 00

Horaires :  les mercredis de 12 h 00 à 13 h 00 ou de 17 h 00 à 18 h 00

Session d’automne : du 9 septembre au 9 décembre 2020

Lieu : Studio B (rez-de chaussée) le midi et Studio C (1er étage) en fin de journée

Âge requis : 16 ans et +


TARIF

168 $ + taxes

Modalités de paiement : chèque ou carte de crédit

IMPORTANT : Dans le contexte actuel, par souci de réduire le va-et-vient dans les cours grand public, le système de cours à la carte et en laissez-passer est mis temporairement sur pause.


INSCRIPTION

(1) 418 649 4715 # 0

info.ledq@ledq.qc.ca

Inscription en ligne