DESCRIPTIF DU COURS

Le cours « Mobilité et souplesse » permet de développer les habiletés inhérentes à la danse : force, contrôle, coordination, proprioception, conscience corporelle et précision. Allant d’un échauffement approprié à des traversées dynamiques, en plus d’une variété d’exercices musculaires, l’entraînement se déroule dans le respect des capacités et aptitudes physiques de chacun. Les exercices sont inspirés tantôt des arts martiaux, tantôt du Pilates, selon l’expérience spécifique du professeur.

Ce cours de mobilité et souplesse est dispensé par L’École de danse de Québec.


Mercredi de 12 h à 13 h

Formatrice : Guylaine Thériault

Niveau : tous les niveaux

Durée : 1 h

Horaires :  les mercredis de 12 h à 13 h

Bloc 2 session d’hiver : du 10 mars au 28 avril 2021

Lieu : En ligne

Âge requis : 16 ans et +

Inscriptions : sur le site Web de L’École de danse de Québec


Mercredi de 18 h à 19 h

Formatrice : Odile-Amélie Peters

Niveau : tous les niveaux

Durée : 1 h

Horaires :  les mercredis de 18 h à 19 h

Bloc 2 session d’hiver : du 31 mars au 28 avril 2021

Lieu : En ligne

Âge requis : 16 ans et +

Inscriptions : sur le site Web de L’École de danse de Québec


Modalités de paiement : chèque ou carte de crédit

IMPORTANT : Dans le contexte actuel, par souci de réduire le va-et-vient dans les cours grand public, le système de cours à la carte et en laissez-passer est mis temporairement sur pause.


INSCRIPTION

(1) 418 649 4715 # 0

info.ledq@ledq.qc.ca

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