DESCRIPTIF DU COURS
Le cours « Mobilité et souplesse » permet de développer les habiletés inhérentes à la danse : force, contrôle, coordination, proprioception, conscience corporelle et précision. Allant d’un échauffement approprié à des traversées dynamiques, en plus d’une variété d’exercices musculaires, l’entraînement se déroule dans le respect des capacités et aptitudes physiques de chacun. Les exercices sont inspirés tantôt des arts martiaux, tantôt du Pilates, selon l’expérience spécifique du professeur.
Ce cours de mobilité et souplesse est dispensé par L’École de danse de Québec.
IMPORTANT : En lien avec les nouvelles mesures d’hygiène, la Maison pour la danse ne fournit plus de tapis.
FORMATEURS
Guylaine Thériault et Mikaël Montminy
Niveau : tous les niveaux
Durée : 1 h 00
Horaires : les mercredis de 12 h 00 à 13 h 00 ou de 17 h 00 à 18 h 00
Session d’automne : du 9 septembre au 9 décembre 2020
Lieu : Studio B (rez-de chaussée) le midi et Studio C (1er étage) en fin de journée
Âge requis : 16 ans et +
TARIF
168 $ + taxes
Modalités de paiement : chèque ou carte de crédit
IMPORTANT : Dans le contexte actuel, par souci de réduire le va-et-vient dans les cours grand public, le système de cours à la carte et en laissez-passer est mis temporairement sur pause.
INSCRIPTION
(1) 418 649 4715 # 0
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