Ancré à la fois dans le faire et le sentir, ce cours accroît le plaisir du geste au quotidien : marcher, s’asseoir, courir, danser. Par l’utilisation de l’imagerie mentale, la compréhension simple de l’anatomie fonctionnelle et l’automassage dirigé, la Méthode Franklin® affine la proprioception du corps en mouvement. Elle apporte des changements positifs durables dans le corps et dans l’esprit.
FORMATRICE
Johanne Dor
10 séances
Session d’automne : Du 8 septembre au 10 novembre 2021
Durée : 1h30
Les mercredis de 12 h à 13 h
Lieu : Studio F (2e étage)
16 ans et +
Matériel : tapis de yoga, serviette
TARIFS
122 $ + taxes
Modalités de paiement : chèque, carte crédit/débit
INSCRIPTION
En ligne sur le site de l’École de danse de Québec
418 649-4715, poste 0